کره

کره یک چربی حیوانی غنی و مغذی است که از خامه شیر به‌دست می‌آید و در بسیاری از آشپزی‌ها و شیرینی‌پزی‌ها کاربرد دارد. این محصول سرشار از ویتامین‌های A، D، E و K است که به حفظ سلامت پوست، چشم‌ها و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

خواص و کاربردها

• مقوی و انرژی‌زا: کره به‌عنوان یک منبع غنی از چربی‌های سالم و انرژی‌زا، به تأمین انرژی بدن کمک می‌کند.
• مناسب برای سلامت پوست: ویتامین A موجود در کره به سلامت و شادابی پوست کمک می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی: کره به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

کره یک افزودنی مغذی است که می‌تواند در آشپزی و رژیم غذایی روزانه شما نقش مهمی ایفا کند.