سویق نخود یکی از مقوی‌ترین و مفیدترین انواع سویق‌های سنتی است که از نخود تفت‌داده و آسیاب‌شده تهیه می‌شود. این محصول به دلیل داشتن پروتئین بالا، خواص بی‌نظیری برای تقویت قوای جسمانی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد سیستم گوارشی دارد. سویق نخود از دیرباز در طب سنتی ایران مورد استفاده قرار گرفته و به‌عنوان یک غذای سالم و مغذی شناخته می‌شود.
در ادامه به بررسی ترکیبات، خواص، طبع، نحوه مصرف و مناسب بودن این محصول برای گروه‌های مختلف می‌پردازیم.
تومان245.000 – تومان850.000
سویق نخود یکی از مقوی‌ترین و مفیدترین انواع سویق‌های سنتی است که از نخود تفت‌داده و آسیاب‌شده تهیه می‌شود. این محصول به دلیل داشتن پروتئین بالا، خواص بی‌نظیری برای تقویت قوای جسمانی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد سیستم گوارشی دارد. سویق نخود از دیرباز در طب سنتی ایران مورد استفاده قرار گرفته و به‌عنوان یک غذای سالم و مغذی شناخته می‌شود.
در ادامه به بررسی ترکیبات، خواص، طبع، نحوه مصرف و مناسب بودن این محصول برای گروه‌های مختلف می‌پردازیم.
سویق نخود از نخود کامل و طبیعی تهیه می‌شود. فرآیند تولید آن شامل برشته کردن نخود و سپس آسیاب کردن آن به صورت پودر نرم و قابل‌هضم است. این فرآیند باعث حفظ ارزش غذایی نخود شده و آن را به محصولی غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی تبدیل می‌کند.
در برخی از انواع سویق نخود، برای افزایش خواص درمانی، ترکیباتی مانند سویق سنجد، سویق گندم یا سویق جو به آن اضافه می‌شود.
سویق نخود سرشار از پروتئین‌های گیاهی و کربوهیدرات‌های پیچیده است که موجب افزایش انرژی و قدرت بدنی می‌شود. این ویژگی باعث شده که ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، از آن به عنوان یک مکمل طبیعی استفاده کنند.
محتوای بالای پروتئین و کلسیم در سویق نخود به تقویت عضلات و افزایش توده عضلانی کمک کرده و در پیشگیری از پوکی استخوان و ضعف بدنی موثر است.
فیبر موجود در سویق نخود باعث تنظیم حرکات روده و بهبود هضم غذا می‌شود. این خاصیت موجب کاهش یبوست و جلوگیری از مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه می‌شود.
سویق نخود به دلیل دارا بودن روی، منیزیم و آهن در تقویت قوای جنسی و بهبود سلامت باروری مردان و زنان مؤثر است. مصرف مداوم این محصول می‌تواند باعث افزایش قدرت باروری و بهبود عملکرد هورمونی شود.
نخود حاوی ترکیبات مفیدی مانند ویتامین‌های گروه B و آهن است که نقش مهمی در بهبود عملکرد مغزی و تقویت حافظه دارند. سویق نخود می‌تواند گزینه‌ای عالی برای دانش‌آموزان و دانشجویان باشد.
کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر موجود در سویق نخود باعث می‌شوند که قند خون به‌آرامی افزایش یابد و از نوسانات ناگهانی انسولین جلوگیری شود. این ویژگی موجب کاهش اشتها، جلوگیری از پرخوری و کمک به کاهش وزن می‌شود.
سویق نخود یک غذای کامل و مقوی است که برای افرادی که دچار ضعف جسمانی، بی‌حالی یا خستگی مفرط هستند، بسیار مفید خواهد بود.
سویق نخود دارای طبع گرم و خشک است. این ویژگی آن را به گزینه‌ای مناسب برای افرادی با طبع سرد تبدیل می‌کند.
نکته: اگر فردی دارای طبع گرم باشد، توصیه می‌شود که سویق نخود را همراه با مواد غذایی خنک‌کننده مانند عرق کاسنی، ماست یا آبلیمو مصرف کند تا تعادل طبع در بدن حفظ شود.
✅ ورزشکاران و بدنسازان: برای افزایش قدرت عضلانی، تامین پروتئین و افزایش انرژی
✅ کودکان در حال رشد: برای تقویت سیستم ایمنی و رشد بهتر استخوان‌ها
✅ افراد مسن: برای جلوگیری از ضعف عضلانی و پوکی استخوان
✅ زنان باردار و شیرده: برای افزایش انرژی، تأمین مواد مغذی و تقویت شیر مادر
✅ افراد با سیستم ایمنی ضعیف: برای تقویت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها
✅ افراد با مشکلات گوارشی: برای بهبود عملکرد روده و کاهش یبوست
برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر سویق نخود، می‌توان آن را به روش‌های مختلف مصرف کرد:
اگرچه سویق نخود یک محصول طبیعی و سالم است، اما در برخی شرایط باید در مصرف آن احتیاط کرد:
❌ افراد با طبع بسیار گرم: ممکن است موجب گرگرفتگی، جوش‌های پوستی یا افزایش حرارت بدن شود.
❌ کسانی که مشکلات کلیوی دارند: مقدار بالای پروتئین ممکن است باعث فشار بر کلیه‌ها شود.
❌ افراد با مشکلات گوارشی خاص: در برخی موارد نادر، ممکن است مصرف بیش‌ازحد آن باعث نفخ شود.
سویق نخود یک محصول فوق‌العاده مغذی و مفید است که به‌عنوان یک منبع عالی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته می‌شود. این محصول علاوه بر افزایش انرژی و تقویت عضلات، برای بهبود عملکرد گوارشی، تقویت سیستم ایمنی، افزایش قدرت باروری و بهبود سلامت مغز نیز مفید است.
با گنجاندن سویق نخود در رژیم غذایی خود، می‌توان از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شد و یک تغذیه سالم و طبیعی را تجربه کرد.
در این حجره که به نام مولی الموحدین امیرالمومنین صلوات الله علیه نام گذاری شده است، تمام تلاش ما پیدا کردن و ساختن بهترین کیفیت با بهترین طعم ها به سبک مادربزرگ های قدیمی و البته با چاشنی کاملا علمی هستیم.
در اینجا ما به جای شما با کلی زحمت و وسواس در انتخاب سالم ترین مواد، به شما تضمین میدهیم بهترین و سالم ترین و خوشمزه ترین چیزی رو از ما دریافت خواهید کرد که طعم شیرین نوستالوژی خانه های گلی قدیمی رو برای شما زنده خواهد کرد.
نقد و بررسی‌ها
مهدی اکبری (خریدار محصول) –
با خیال راحت میشه از اینجا خرید کرد.
رضا باقری (خریدار محصول) –
احترام به مشتری رو کاملاً رعایت می‌کنید.
نرگس شریفی (خریدار محصول) –
واقعا دمتون گرم، خیلی راضی‌ام.
امیر افشاری (خریدار محصول) –
همیشه به موقع و باکیفیت، ممنون از تیم حرفه‌ای شما.
زهرا اسدی (خریدار محصول) –
تجربه‌ای که از این خرید داشتم، واقعا عالی بود.